SMART NOODLES s vepřovou panenkou a bylinkami

Šťavnatou panenkou uspokojíte chuť na maso a konjakovými nudlemi dodáte tělu potřebnou vlákninu. Voňavá nasládlá cibule se společně s parmazánem postarají o to, že si na téhle neobvyklé kombinaci vytvoříte závislost.

Recept, SMART NOODLES s vepřovou panenkou a bylinkami

Na pánvi si rozehřejeme ghí a orestujeme na proužky pokrájenou cibuli. Jakmile trochu zesklovatí, přidáme na menší kousky nakrájenou panenku.

Osolíme, opepříme, přidáme bylinky a ještě chvíli spolu restujeme.

Vedle v cedníku si pod tekoucí vodou propláchneme SMART NOODLES. Přidáme je do masové směsi a společně promícháme a ještě asi 5 minut vše prohřejeme.

Podáváme posypané parmazánem.

  • 4 porce, 20 minut
  • 259 kcal / 1041 kJ
  • Bílkoviny: 24,7 g
  • Sacharidy: 1,5 g
  • Tuky: 13,5 g
  • Vláknina: 5,6 g
  • Nízký GI, zdroj bílkovin, vhodné pro diabetiky

TIP: Máte rádi těstoviny? Nahraďte je občas těmito konjakovými nudlemi. Nejen, že si zpestříte jídelníček, ale také si zajistíte přísun vlákniny, která vás zasytí na delší dobu.