Detoxikace je očistný ozdravný proces, během něhož se tělo zbavuje jedovatých zplodin.Zbavíme se nadbytku solí a usazenin, zmenšíme tukové zásoby, pročistíme krev a posílíme
detoxikační orgány (játra,plíce,střevo,ledviny a kůži). Pročistíme lymfatický, kapilární a cévní systém v těle.
Proč dělat detoxikaci organismu?
Škodliviny v těle nás zatěžují fyzicky a také psychicky, což má tyto příznaky:
- Únava, nedostatek energie, snížená výkonnost
- Zhoršená schopnost regenerace po výkonu, nemoci
- Bolest hlavy, migrény
- Těžké a oteklé končetiny, bolesti ve svalech
- Poruchy prokrvování nohou a rukou (studené končetiny) a orgánů
- Velká citlivost na chlad a vlhkost, pocit chladu v těle
- Častý pocit plného žaludku a břicha, někdy zácpa
- Pokles imunity a časté onemocnění dýchacích cest, nachlazení
- Zvýšená náchylnost k infekčním nemocem a zánětům
- Zpomalení metabolismu a tendence k nadváze
- Deprese a špatná regenerace organismu po zátěži
- Špatná nálada až apatie
- Pokles libida a impotence
Následky vzniklé dlouhodobým překyselením a intoxikací organizmu:
- Opotřebení žláz z vnitřní sekrecí : štítná žláza, nadledvinky, slinivka, pohlavní žlázy (vaječníky, varlata)
- Časté problémy s trávením (zácpa, průjem, plynatost, pálení žáhy apod.)
- Vnitřní a vnější plísňová a kvasinková onemocnění
- Ekzémy, vyrážky, akné, kožní potíže, lupenka
- Bolesti zad a kloubů, páteře
- Premenstruační syndrom, neplodnost
- Podrážděná psychika, poruchy paměti a spánku, depresivní nálady, agresivní náladové chování
- Potíže s učením a koncentrací na práci, roztržitost
- Nedostatek radosti ze života, apatie, snížená výkonnost
Onemocnění, kterým lze předejít vhodnou úpravou denního režimu:
alergie, ateroskleróza, astma, bércové vředy, snížená imunita, trombózy, migrény, celulitida, cukrovka, depresivní stavy, kožní problémy, gastritida, hemeroidy, osteoporóza, osteoartritida, obezita, neplodnost, rakovina, revmatoidní artritida, svalové křeče, onemocnění jater a ledvin, ledvinové a žlučníkové kameny, chronická únava, kazivost zubů.
Zanesený organismus není schopen rychlé adaptace na změnu
a velmi prudce klesá schopnost regenerace.
Činnost jater je oslabena a může se to projevit vyššími hladinami
cholesterolu, lipidů( LDL, TRG), vyššími jaterními testy (ALT, AST, GMT).
Oslabení činnosti ledvin provázené záněty, či tvorbou kamínků.
Tlusté střevo velmi trpí intoxikací, hutná zimní strava snižuje pohyb střeva a vznikají zácpy.
Nižší obsah vlákniny, čerstvé zeleniny v jídelníčku a zhoršený pitný režim a
časté užívaní antibiotik likvidují přátelské laktobacily ve střevě.
Vzniká dysmikrobie provázená únavou a poklesem imunity.
Oblast tlustého střeva obsahuje velké množství lymfatických uzlin, které se zásadní mírou podílení
na celkovém stavu imunitního systému.
Zanesené tlusté střevo má za následek nízkou imunitu, únavu, nadváhu, bolesti hlavy a kožní problémy.
Plíce jsou další detoxikační orgán a jejich zahlenění vede k častým zánětům horních a dolních cest dýchacích, zánětům vedlejších obličejových dutin, později , vzniku inhalačních alergií a nakonec astmatu.
I stav kůže a pojivové tkáně se významně podílí na schopnosti těla zbavit se škodlivých látek vzniklých během trávení potravy,
spotřebou léků a konzervovaných potravin. Velká část toxinů se ukládá do pojivové tkáně.
Orgány podílející se na detoxikaci
- Tlusté střevo
- Játra
- Ledviny
- Plíce
- Kůže
- Krev
- Lymfatický systém
- Cévní a kapilární systém
Pročištění těchto orgánů a soustav umožní tělu nastartovat regenerační a samoléčebné procesy v organismu, které se následně projeví zlepšením naší kondice, vzhledu a celkového zdraví.
Posílit proces regenerace buněk dodáním stavebních látek v podobě lecitinu a fosfolipidů (Nutrathin), vhodných bílkovin v dostatečném množství, antioxidantů vychytávajících volné radikály, zlepšit průtok krve kapilárním a cévním systémem, vyrovnat pH krve a zvýšit tak pufrační kapacitu krve. Odstraňování volných radikálů a homocysteinu komplexem antioxidantů a vitamínů (vit.A, vit.E, vit.C, B6, B12, kys.listová). Dodávat tzv. symbiotika – probiotické výrobky s vhodnou vlákninou, inulinem.(Nutrabona Symba , Lepicol) .